Blog - Superfys

Den vigtige efterfødselstræning

Læs her om min personlige baggrund for at starte efterfødselstrænings hold op. Jeg er mor til to dejlige drenge. Og skal jeg være ærlig at sige at rectus diastase (delte mavemuskler), ikke sagde mig noget som helst, før jeg selv stod med problemet efter 2. graviditet...

læs mere

Fysioterapi og fertilitet

NU KAN JEG OGSÅ HJÆLPE KVINDER DER GERNE VIL VÆRE GRAVIDE:-) Jeg har brugt de sidste 2 dage af min ferie på at specialisere mig i at kunne hjælpe kvinder på vej, der gerne vil være gravide. Emnet er Fertilitet og Fysioterapi et spændende emne, der ligger ligefor når...

læs mere

Frejas vej til vægttab og god form

OM HVORDAN FREJA FIK KONDITIONEN IGEN OG FORMEN TIL NYE JEANS. Da jeg fik mit første barn, tog jeg 35 kg på, hvoraf de 18 kg af dem aldrig forsvandt igen. Jeghar faktisk været ked af min krop lige siden og svor, at jeg ikke ville tage så meget på i næstegraviditet, så...

læs mere
Superfys

MODTAG NYHEDER OM HOLD!

 

Vi sender nyheder ud om holdtræning og behandling, vi lover at vi ikke sender dig en masse spam, men skriver du dig op til nyhedsbrevet kan du nemmere sikre dig en plads på et af vores hold!

Tak for din tilmelding!