af Ditte Marie Olesen | mar 1, 2023 | Træning og hold
-Fra løbeture til mere funktionel træning i det daglige “Vidste du, at for at komme dertil, hvor jeg er i dag, hvor træning er en naturlig del af min hverdag, har jeg måtte ændre mit syn på min krop som en fysioterapeut der altid er super god form til alt også lange...
af Ditte Marie Olesen | dec 1, 2022 | Gravid blog, Træning og hold
Super stærk far og baby Super Stærk Far og Baby træning – er en unik mulighed for fædre på barsel for at komme i form sammen med deres baby Vil du gerne inspireres til at tumle med din baby, men ved ikke hvordan? Vi i Superfys har specialiseret os i Babytummel og...
af Ditte Marie Olesen | nov 21, 2022 | Fysio Flow, Gravid blog
MON DU KENDER TIL DIT BINDEVÆV?? Vidste du at der findes små sanseceller i din krop som kommunikerer med hjernen og koordinerer dine bevægelser. Det kaldes den proprioceptive sans. Og at disse små sanseceller hovedsageligt sidder i bindevævet, som indgår i alle led,...
af Ditte Marie Olesen | nov 11, 2022 | Gravid blog, Træning og hold
Nyt Træningshold i Holbæk Sportsby Fra nytår 2023 starter vi nye hold op i Sportsbyen, et Kejserindehold Det er ca 20 procent af alle gravide kvinder der føder ved Kejsersnit og vi har erfaret at det kan være rart at være sammen med andre der også har født ved...
af Ditte Marie Olesen | sep 18, 2022 | Træning og hold
Fysio Flow Fysio flow træning arbejder med kroppens bindevæv og er fantastisk træning til dig som føler dig stram og stiv i kroppen, har stillesiddende arbejde, fysiske skavanker eller oplever stress. Fysio Flow er bindevævsmobiliserende træning og henvender sig til...
af admin | maj 10, 2021 | Træning og hold
mødregruppe træning Vi tilbyder EFTERFØDSELSTRÆNING hjemme hos dig sammen med din mødre gruppe – UDKØRENDE I HELE ODSHERRED og omegnen af Holbæk Vi mødes hjemme hos én af jer og træner indenfor eller ude alt afhængig af vejret. Vi træner med jer en gang pr. uge...
