af Ditte Marie Olesen | jul 10, 2025 | Træning og hold, Uncategorized, Vig motion
Super Stærk mor og baby hold i Vig Fra august 2025 er der ikke længere holdtræning i Holdbæk sportsby, men i stedet kan jeg tilbyde et Super Stærk mor og baby hold i Vig Kultur og idrætscenter. Hold 1 er for dig der har født for minimum 6 uger siden, holdet er for...
af Ditte Marie Olesen | jun 6, 2025 | Blog, Træning og hold
Dit sundhedsboost starter her 12 Uger Sundheds booster + Træning + Online undervisning + træning i Vig motion Her er chancen for at komme i dit livs form på 12 uger Har du svært ved at holde motivationen til du opnår dine mål, om det så er at få justeret din...
af Ditte Marie Olesen | nov 8, 2024 | Træning og hold
Alle vores hold kører i 6-8 uger, og i vores holdkalender er datoerne på forløbet noteret. Er der ledige pladser på de enkelte hold, så åbner tilmeldingen til disse pladser 3 dage før holdstart. Det er dog muligt at tilmelde sig de enkelte træningsgange på...
af Ditte Marie Olesen | maj 9, 2024 | Træning og hold
Personlig træner -Og Løbetræner Med den personlige træning er det dig der bestemmer hvor fokus skal være, det kommer an på hvad dit behov og ønske er. Vi foretrækker at mødes udendørs det kunne være i skoven eller i en lokal park, vi mødes der hvor det passer...
af Ditte Marie Olesen | maj 7, 2024 | Blog, Træning og hold
gravidtræning SUPER STÆRK GRAVID Et hold for dig der er gravid, og som ønsker at forberede dig fysisk til din kommende fødsel. Træningen henvender sig til alle gravide, men vi anbefaler deltagelse fra 2.- 3. trimester. På dette hold fokuserer vi på en...
af Ditte Marie Olesen | maj 7, 2024 | Træning og hold
barsels cafe Barsels cafe Vi afholder Barselscafe i Vig Hallen ca 1 gang om måneden med forskellige temaer og plads til at hygge bagefter. Se programmet her for vores Barselscafeer i 2024/2025 22/1 Emne Effektiv hverdagstræning til Mødre 26/2 Emne Babytummel ...
