af Ditte Marie Olesen | dec 29, 2025 | Træning og hold, Vig motion
8-ugers knæhold for idrætsaktive Hvis du har ondt i dine knæ men gerne vil være mere idrætsaktiv – måske oplever du smerter, stivhed eller usikkerhed i knæene, når du løber, spiller sport, går på trapper eller rejser dig fra en stol? Så kunne mit 8- ugers knæ hold...
af Ditte Marie Olesen | jul 10, 2025 | Træning og hold, Vig motion
Super Stærk mor og baby hold i Vig D. 30/9 starter der et Super Stærk mor og baby hold i Vig Kultur og idrætscenter. Super stærk mor & baby er for dig der har født for minimum 6 uger siden, jeg tilpasser øvelserne efter hvor langt du er i din optræning. Holdet er...
