af Ditte Marie Olesen | maj 27, 2023 | Blog
VORDAN FREJA FIK KONDITIONEN IGEN OG FORMEN TIL NYE JEANS. Da jeg fik mit første barn, tog jeg 35 kg på, hvoraf de 18 kg af dem aldrig forsvandt igen. Jeghar faktisk været ked af min krop lige siden og svor, at jeg ikke ville tage så meget på i næstegraviditet, så jeg...
af Ditte Marie Olesen | mar 1, 2023 | Træning og hold
-Fra løbeture til mere funktionel træning i det daglige “Vidste du, at for at komme dertil, hvor jeg er i dag, hvor træning er en naturlig del af min hverdag, har jeg måtte ændre mit syn på min krop som en fysioterapeut der altid er super god form til alt også lange...
af Ditte Marie Olesen | nov 21, 2022 | Blog, Fysio Flow
MON DU KENDER TIL DIT BINDEVÆV?? Vidste du at der findes små sanseceller i din krop som kommunikerer med hjernen og koordinerer dine bevægelser. Det kaldes den proprioceptive sans. Og at disse små sanseceller hovedsageligt sidder i bindevævet, som indgår i alle led,...
af Ditte Marie Olesen | sep 18, 2022 | Træning og hold
Fysio Flow Fysio flow træning arbejder med kroppens bindevæv og er fantastisk træning til dig som føler dig stram og stiv i kroppen, har stillesiddende arbejde, fysiske skavanker eller oplever stress. Fysio Flow er bindevævsmobiliserende træning og henvender sig til...
af Ditte Marie Olesen | maj 16, 2022 | Uncategorized
