Neurotransmittere og deres betydning for din mentale og fysiske sundhed
Hvad er signalstoffer (neurotransmittere)?
Signalstoffer – også kaldet neurotransmittere – er kemiske budbringere, der overfører signaler mellem nerveceller i hjernen og resten af kroppen. De spiller en afgørende rolle for humør, energi, søvn, appetit, motivation, stressrespons og kognition. Ubalancer i disse stoffer kan bidrage til en række fysiske og psykiske symptomer.
Akut eller kronisk stress, både fysisk og psykisk, kan forstyrre balancen i vores signalstoffer og dermed påvirke vores trivsel.
Neurotransmitter Testen måler bl.a. følgende neurotransmittere og metabolitter:
GABA – Den vigtigste hæmmende neurotransmitter. Har en beroligende virkning og fremmer søvn, reducerer angst, blodtryk og stress. Mangel kan give uro, søvnproblemer og øget stressfølsomhed.
Glutamat (Glutaminsyre) – Den vigtigste stimulerende neurotransmitter. Nødvendig for indlæring, hukommelse og mentale funktioner. Forhøjet ved langvarig stress og kan skabe uro og overstimulation.
Serotonin – Regulerer humør, søvn, appetit, fordøjelse og blodtryk. Lave niveauer forbindes med depression, angst, søvnløshed, tvangstanker og migræne. Stress kan tømme serotonindepoterne over tid.
Dopamin – Forbundet med motivation, glæde, koncentration og belønning. Lave niveauer kan give træthed, depression, afhængighedstendenser og nedsat kognitiv funktion. For højt niveau kan give angst og hyperaktivitet.
Noradrenalin – Øger fokus, energi og reaktionsberedskab. Stiger ved stress og påvirker både humør og kognition. Ubalancer ses ofte ved udmattelse, koncentrationsbesvær og angst.
Adrenalin (Epinephrin) – Udløses ved akut stress og kamp/flugt-respons. Påvirker puls, blodtryk og mental skarphed.
Andre markører (DOPAC, 3-MT, metanefrin, tyramin, tryptamin, 5-HIAA m.fl.) kan give yderligere indsigt i, hvordan kroppen nedbryder og omsætter neurotransmitterne – og dermed afsløre, hvor eventuelle ubalancer opstår.
Testen kan være relevant ved:
- Angst og uro
- Nedtrykthed og depression
- Træthed og udbrændthed
- Søvnproblemer
- Kognitivt “tåge” og koncentrationsbesvær
- ADHD og ADD
- Afhængighed og tvangsmæssig adfærd
- Appetit- og vægtproblemer
- Nedsat libido og seksuel dysfunktion
- Kronisk stress eller binyretræthed
Denne test kan være et værdifuldt værktøj til at forstå de underliggende kemiske ubalancer bag mentale og fysiske symptomer – og til at skræddersy en mere målrettet behandling eller livsstilsændring. Hvis du overvejer om denne test er den rigtige for dig, så giv Ditte et kald på 26806096