-Et intensivt hold 2 x om ugen sammen med din baby der er mellem 6 uger til 4 måneder
Tidspunkt: Hver tirsdag og fredag fra kl. 11-12 Forløbet varer 6 uger fra d. 2/3- 9/4- 2021
Holdstart: tirsdag d. 2/3 kl. 11-12
Sted: Sportsbyens Træningscenter (Holdsalen) Det er muligt at tage sin barnevogn med op via elevatoren.
Tilmelding på linket her
DU FÅR:
- Træning med Sisse og Ditte, der begge er fysioterapeuter, Babytummelinstruktører og mor x 2.
- 6 ugers skræddersyet træning med din baby på et lukket hold med max. 4 andre mødre, så længe der er corona restriktioner.
- Inspiration til hjemmeøvelser – hvor din baby kan være med.
- Træning og stimulering af din babys motoriske niveau efter @Babytummel konceptet.
- Træning af hele kroppen med ekstra fokus på bækkenbund-, mave-, ryg- og baldemuskulatur.
- Viden om hvordan du bedst træner dig op med delte mavemuskler, (kejsersnit), samt hvordan du kommer evt. gamle skader til livs.
- Et Træningsprogram til moren
- En lækker goodiebag
Der vil naturligvis både være tid til at amme og skifte ble undervejs, hvis det skulle være nødvendigt. Holdet er for dig der har en baby på mellem 6 uger og 4 måneder
Vi starter tirsdag d. 2-3-2021.
Pris for 6 ugers træning: 1350 kr. Der er rabat hvis i er to veninder der tilmelder jer samtidig på holdet er jeres pris 1200 Kr. Først til mølle med max. 8 deltagere, holdet starter med minimum 5 deltagere.
