Hvornår:
april 28, 2022 kl. 12:30 pm – 1:15 pm
2022-04-28T12:30:00+02:00
2022-04-28T13:15:00+02:00
Hvor:
Sports Alle 1
4300 Holbæk
Danmark
4300 Holbæk
Danmark
Pris:
350
Kontakt:
Træning 1 x ugentligt i 4 uger på et lukket hold med max. 10 andre mødre.
For dig der har deltaget på Super stærk Mor&Baby 2 eller som efter en nærmere undersøgelse er godkendt til at kunne deltage på dette hold.
45 minutters træning med høj intensitet.
Holdet kan indeholde følgende; styrketræning med høj intensitet – interval træning – step træning – HIIT træning.
I træningen vil vi benytte os af forskellige redskaber, som elastikker, stepbænke, kettlebells, tæppeflis og vægtskiver.
Torsdage kl. 12.30-13:15
Ved spørgsmål skriv til Superfys: hej.superfys@gmail.com eller ring til Sisse: 20618180.
HÅBER VI SES ❤ SISSE
