Ladetræning

Vi træner hele kroppen, med alt det udstyr der er brug for TRX, Kettlebell og elastikker, træningen er for ALLE, mænd som kvinder og unge og gamle. Der fokuseres på at få trænet, mave, ryg balder og knæ – så din balance, styrke og kondition bedres.

Vi træner i laden eller ude i haven, måske i skoven eller på legepladsen, det aftaler vi fra gang til gang, tilmeld dig og jeg lover at du får grint, sved på panden styrket hele kroppen. Her er der plads til alle også dem der vil gamle skader til livs.

Hvis du har spørgsmål, så skriv til Ditte på hej.superfys@gmail.com eller ring på 26806096

Håber vi ses

Ladetræning

Kh Ditte