4500 Nykøbing Sjælland
Danmark
På dette hold kombinerer vi barnevognsturen med træning 🧘♀️♀︎🤸♀️
Der sættes fokus på at øge din balance, stabilitet og muskelstyrke, samt kondition uden at vi løber. Naturen inddrages aktivt i træningen, og du får pulsen i vejret og sved på panden, mens du har det sjovt🤩
Holdet er for alle mødre, og der bliver taget højde for en svag bækkenbund, og evt. rectus diastase.
Medbring; Vandflaske, måtte/ligge underlag der kan bruges udendørs og påklædning efter vejret.
Tidspunkt: Onsdage kl.10:05-11:05
Forløbet varer 5 uger fra d.27/4 – 25/5 2022.
Mødested: P-pladsen i skoven overfor Nyk. Sj. Skytteforening.
Pris: 375 kr.
Først til mølle med max. 12 deltagere, holdet starter med minimum 5 deltagere.
Vi starter onsdag d.27/4-2022.
Ved spørgsmål skriv til Superfys: hej.superfys@gmail.com eller ring til Sisse: 20618180.
HÅBER VI SES ❤ SISSE