Personlig træning

Personlig træner -Og Løbetræner

For at komme i super form efter din fødsel eller et længere skadesforløb kan vi hjælpe dig med at opnå de resultater du ønsker. Du kan få os med som personlig træning inddendørs  i  og udendørs vi tager også med dig i skoven som din personlige løbetræner.

Sammen lægger vi et program der passer til dig og din livsstil så du kan optimere den tid du bruger på det så programmet passer til dig. Så er det op til dig hvor tæt et forløb du vil være alt afhængig af hvor meget du har brug for at blive støttet og motiveret.

 

Du kunne feks. bruge din SuperFys til :

  • at komme igang efter en idrætsskade eller uheld
  • at få lagt et kost/trænings program til vægttab eller mere energi
  • komme iform efter din fødsel
  • at hjælpe dig igang med trailløb/skovløb og undgå skader
  • at opbygge et træningsprogram til hjemmetræning og få en fys hjem til dig
  • at komme igang med løbetræning eks fra 3-10 km
  • at få hjælp til løbe træningsprogram til trailløb, Marathonløb eller ultraløb
  • få et program til træning i naturen

Det er op til dig, vi skræddersyr et program til dig kontakt os på 26806096 eller send en mail til dittefys@gmail.com

Superfys
+45 26806096
dittefys@gmail.com
Åbningstider